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快来看成都地区多彩健身活动迎国庆

2019-10-09 14:24 来源:未知 浏览数:

  快来看成都地区多彩健身活动迎国庆,在成立70周年之际,为丰富广大职工文化体育生活, 9月23日至25日,成都地区体协举办了迎国庆“体育健身周”系列活动。

  此次活动以健身周的方式举办,以人人参与、全员健身为原则,以 “迎国庆·我运动·我健康·我快乐”为主题,相继组织开展了“脊柱健康操”、“职工全排舞培训”、“职工大众趣味体育”三项活动。

  针对职工久坐、姿势不正确等所带来的身体亚健康问题,特邀请了成都体育学院运动与健康学院的沈华教授来到成都北编地区授课,通过沈教授通俗、易懂的和动作示范,向职工普及脊柱健康知识,推广脊柱健康操,帮助职工建立健康的生活方式,满足职工个性化健身需要。

  为促进全民健身活动的开展,进一步在职工之间推广健排舞项目,在国庆节来临之际,围绕“舞动旋律、献礼祖国70华诞”,集团公司体育馆工作人员精心从2019年推广的排舞曲目中挑选了《我爱你中国》这支排舞。

  本次培训班邀请了专业排舞老师进行授课指导,采用现场演示、分动作、集体展示的教学模式,大大提高了职工们的学习热情与培训效果,使大家在专业方面普遍得到了提升,互相交流受益良多。

  最后,在老师的精心编排下,参加培训的30余名职工,以饱满的热情完整演绎了整首排舞,大家在舞蹈的过程中体会快乐,也通过舞蹈的形式纷纷抒发对祖国的热爱之情。

  大众趣味体育活动因项目门槛低,深受职工们喜爱,为了组织好本次活动,集团公司体育馆工作人员为了突出了项目的参与性、趣味性、娱乐性、观赏性,在活动的项目、形式和器材上进行了全面的创新,分别设有旱地龙舟、跳跳球迎面接力、八仙过海、轮胎滚滚迎面接力、运转共计五项,共有22个单位职工200余职工报名参加。

  在赛场上,参赛职工们兴趣昂扬,参与热情高涨,大家团结协作、奋力拼搏;在赛场下,欢笑声、加油声此起彼伏。职工们在运动中促进协作,身体得到锻炼,在运动中激发、感受喜悦,尽情享受着趣味体育活动所带来的快乐。经过紧张激烈的角逐,成都北车辆段、什邡瑞邦公司、成都机务段分别获得前三名。

 

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